스트레스 일반적인 증상

신체적 증산
피로, 두통, 불면증 근육통(목,어깨,허리) 심계항진(맥박이 빠름) 복부 통증, 구토 등이 있다.
정신적 증상
집중력이나 기억력 감소, 우유분단, 마음이 텅빈 느낌 등이 있다.
감정적인 증상
불안, 신경과민, 우울증, 분노, 좌절감, 근심, 인내부족 등이 있다.
행동적인 증상
안절부절, 손톱물어뜯기, 다리떨기, 말더듬, 신경질적인 습관 등이 있다.