둥굴레차

둥굴레는 산과 들에 자생하는 위유라는 약으로 신진대사를 촉진하여 기미, 거칠어진 피부 회복에 효과가 있습니다. 또 강정 작용이 뛰어나 정력도 좋아지고, 중풍 후유증 마비나 손발이 붓고 저리며 아플 때 좋습니다.

1. 둥굴레 수염뿌리를 말립니다.
2. 마른 둥굴레 수염뿌리에 물을 넣고 달여 마십니다.

황기차

황기는 인삼에 버금갈 정도로 약효가 좋아 한약재 중에서도 많이 쓰이는 보약 중 하나입니다. 원기를 보충하고 땀을 그치게 하는데, 특히 잠잘 때 나는 땀을 잘 멎게 하는 효과가 있습니다. 몸이 약하고 권태롭고 무기력한 사람, 오래된 궤양 및 각기병,  몸이 붓는 사람들이 복용하면 도움이 됩니다. 하지만 열이많은 체질은 머리가 아프거나 가슴이 답답해 잠이 안 오는 경우도 있으므로 주의해야 합니다.

1. 황기 12g을 물에 달입니다.
2. 하루 3번에 나누어 식사 뒤에 먹습니다.